Pescado azul: Beneficios, variedades y recomendaciones para su consumo
" El pescado azul es una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico.Preparar el pescado azul a la plancha, al horno o hervido, preserva la calidad de los ácidos grasos omega-3.El pescado azul es un tipo de pescado graso, caracterizado por su contenido de...